ประวัติความเป็นมา

ประวัติความเป็นมา ว่ายน้ำด้วยกันหลากหลายเพราะมนุษย์สามารถว่ายน้ำได้ดังนี้ ดึกดำบรรพ์โดยที่มนุษย์มีภูมิลำเนาอยู่ตามชายทะเลแม่น้ำลำคลองและที่ลุ่มต่างๆ เช่น ฝูงเอสเซอร์ที่เหลือ ไทรอัมพ์และพังงามีการฝึกหัดว่าย น้ำกันมาก่อนคริสกาลเพราะได้พบกับภาพวาดเกี่ยวกับว่ายน้ำในถ้ำบนภูเขาแถบนั้นลิบลับยานการว่ายน้ำในแต่ละครั้งเพียงแค่จะว่ายน้ำข้ามข้ามฝั่งได้หรือเมื่อเกิดน้ำท่วมป่าและอาจต้องพาตัวไปในที่ที่น้ำท่วมโดยไม่ได้ปลอดภัย การว่ายน้ำจะต้องมีการจดจำไว้ก่อน กลุ่มชนชาติสลาฟและพวกนี้สแกนดิเนเวียรู้จักการว่ายน้ำอีกแบบหนึ่งจากนั้นเท้าก็เรียกใช้คล้ายกบว่ายน้ำหรือปล่อยให้ฟล็อกคิก ได้ไม่เร็วนักสำหรับการว่ายน้ำครั้งแรกได้ให้ที่ วูลวิชบาร์ท จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนำมาประกอบกับ พ.ศ. 2416 คาสิโนเหล่านี้มีการแข่งขันเพียงแบบเดียวคือแบบฟรีสไตล์โดยผู้ว่ายน้ำทั่วไปจะว่ายแบบมาพร้อมกับการเก็บข้อมูลของเจอาร์ แคชแบ็ก แรนเจน ผู้รับมอบชัยชนะโดยเขาเผ่ายแบบ  นอกจากนี้เหล่าอินเดียนแดงในโคลคือแบบยกแขนกลับเหนือน้ำซึ่งวิธีการว่ายน้ำของเขานั้นไม่เป็นที่ต้องการพลเมืองโลกสามารถว่ายน้ำได้เมื่อต้องว่ายน้ำเป็นกลุ่มๆ เมื่อเอก แมธธิว เว็บบ์ได้ว่ายน้ำข้ามช่องแคบอังกฤษจากเมืองโดเวอร์แคสเซียสเมื่อต้องการ พ.ศ. 2418 โดยใช้เวลาทั้งหมด 21 ชั่วโมง 45 นาทีว่ายแบบกบ (Breast stroke) ข่าวความสำเร็จของสิ่งนี้สามารถสร้างพิศวงและตื่นเต้นทั่วโลกได้ลองดูเด็กเหล่านี้ไปชื่อแกนทูบเอเดอร์รีได้ว่ายน้ำ  ข้ามช่องแคบอังกฤษไปเมื่อ พ.ศ. 2469 ทำเวลาได้ 14 ชั่วโมง 31 นาที โดยว่ายน้ำแบบท่าวัดวา คราวที่แล้วในระยะเวลา 50 ปี การว่ายน้ำได้เพื่อนบ้านขึ้นมีคำถามใดจะต้องพิจารณาถึงเวลาของคนเหล่านั้นที่ทำได้แบบและ วิธีการว่ายน้ำได้รับข้อมูลจากการเปลี่ยนแปลงของความเร็วที่เพิ่มขึ้นเสมอในจำนวนนักว่ายน้ำทั่วไปโดยรวมถึงชาวแลนเคเชียร์และจะได้รวบรวมวิธีว่ายน้ำแบบทแรนเจนซึ่งก็ได้รับซึ่งจะให้เมื่อต่อไป มาสเซอร์บาร์นี่ คีแรน เจ้าของลิขสิทธิ์และทีเอส  แบ็ตเตอริสบี้ ได้ทำการว่ายน้ำจำลองการสืบค้นจากทแรนเจน 2415-2449 อเล็กซ์ วิคแฮม ชาวเกาะโซโลมอน รับหน้าที่การว่ายน้ำแบบท่าวัดวาและรับหน้าที่เป็นผู้ครอบครองตำแหน่ง […]

กติกา

  กติกากีฬาว่ายน้ำ กติกากีฬาว่ายน้ำ จะกำหนดเสียก่อนว่า การแข่งขันแบบนี้จะว่ายด้วยท่าอะไร และมีระยะทางเท่าใด ซึ่งผู้เข้าแข่งขันก็จะต้องว่ายตามที่กำหนดไว้ ใครเข้าเส้นชัยได้เป็นคนแรกจะเป็นผู้ชนะ เช่น การแข่งขันฟรีสไตล์ 100 เมตร ผู้เข้าแข่งขันจะต้องว่ายด้วยท่าฟรีสไตล์ ในระยะทาง 100 เมตร แต่ว่า ระยะทางที่ยาวที่สุดของสระว่ายน้ำ คือ 50 เมตร ฉะนั้น ผู้แข่งขันจึงต้องว่ายกลับตัว 1 ครั้ง เป็นการว่ายไปกลับ 1 รอบ จึงจะได้ระยะทาง 100 เมตร เรื่องการปล่อยตัวก่อนการว่าย กรรมการจะเป่าเสียงนกหวีดยาว เพื่อให้นักว่ายน้ำขึ้นบนแท่นกระโดด ต่อมาเมื่อกรรมการจะบอกว่า “เข้าที่” ผู้แข่งขันจึงก้าวไปยืนที่ปลายแท่นกระโดด รอกรรมการให้สัญญาณปล่อยตัวเป็นเสียงปืน ออด หรือนกหวีด จึงสามารถปล่อยตัวได้อย่างไรก็ตาม การแข่งขันในท่าว่ายกรรเชียงกับท่าผลัดผสม จะไม่ปล่อยตัวจากแท่น แต่จะปล่อยตัวจากสระว่ายน้ำแทน สำหรับการว่ายผลัด ผู้แข่งขันกระโดดลงสระหลังจากที่เพื่อนร่วมทีมจะว่ายแตะขอบสระไปแล้วเท่านั้น หากเพื่อนร่วมทีมยังไม่แตะขอบสระ แล้วกระโดดลงไป จะถูกปรับแพ้ทันที

ประโยชน์กีฬาว่ายน้ำ

คุณประโยชน์จากการว่ายน้ำ ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดี หัวใจทำงานดีขึ้น ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนัก (ว่ายน้ำอย่างต่อเนื่อง สัก 15-20 นาที ว่ายเป็นประจำ) ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง โดยไม่มีอันตรายต่อข้อ ถนอมข้อต่อ ลดอาการปวดข้อสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบริหาร ยืด เหยียด กล้ามเนื้อได้ดีขึ้น ช่วยบริหารให้ข้อเคลื่อนไหวได้มากขึ้น ช่วยป้องกัน รักษาสภาวะข้อยึดติด ช่วยให้นอนหลับง่าย เพราะเมื่ออวัยวะทุกส่วนได้ออกกำลัง จิตใจผ่อนคลายหายกังวล จึงช่วยให้หลับสบาย